Savoure des recettes végétariennes délicieuses et saines. Du curry de lentilles au gratin de courgettes, découvre des plats simples, gourmands et parfaits pour tous les jours.
Les racines savoureuses de ce plat coloré Le curry, cette explosion de saveurs, nous vient tout droit d’Inde où il est aussi sacré qu’un bon chai. C’est pas juste un plat, c’est une véritable tradition culinaire qui remonte à des siècles. Les épices, oh là là, il en faut des tonnes, et elles sont les …
Les boulettes de légumes à l’assaut des papilles Quand on parle de boulettes de légumes, on fait un clin d’œil à de nombreuses cultures qui ont su réinventer le petit plat réconfortant. Ces petites bombes de saveurs ont leur origine dans la cuisine du Moyen-Orient et méditerranéenne, où on adore mélanger les légumes pour donner …
Les origines croustillantes de ce plat savoureux Les lasagnes, ce délice en couches bien connues, tirent leurs racines des traditions italiennes. Les recettes de pâtes en couches existent depuis le Moyen Âge, mais c’est la région d’Émilie-Romagne qui a fait exploser la popularité de ce plat. Les gens de là-bas avaient compris que mélanger des …
La petite histoire du plat crémeux qui fait fondre le cœur Le risotto, c’est plus qu’un plat, c’est carrément une institution italienne ! Né en Lombardie, au nord de l’Italie, il est apparu au 15ème siècle, quand le riz a fait son entrée en Europe depuis l’Asie. Avec leur flair pour la cuisine, les Italiens …
Les origines du Buddha bowl avec tofu mariné et légumes craquants ! Ça vient tout droit des inspirations asiatiques et des tendances healthy qui cartonnent. Imagine un mélange de saveurs qui te transporte dans un festival culinaire ! Le concept, c’est simple : un grand bol rempli de bonheur, avec des ingrédients qui disent tous …
La petite histoire du Curry de lentilles corail au lait de coco Tu sais quoi ? Le Curry de lentilles corail au lait de coco a une telle vibe qu’on dirait qu’il a déjà fait le tour du monde en prenant un bon vieux taxi, avec un chauffeur sympa qui lui a raconté sa vie. …
La petite histoire croustillante du Gratin de courgettes et patates douces au fromage ! D’abord, il faut savoir que les courgettes et les patates douces sont des légumes stars dans de nombreuses cuisines à travers le globe. Les courgettes, avec leur petite touche d’été, viennent du bassin méditerranéen, tandis que les patates douces, avec leur …
Une recette qui vient d’où ? Le Chili sin carne, c’est un peu comme le bon vieux chili con carne, sauf qu’on laisse de côté la viande, laissant place à une explosion de saveurs végétales ! Les racines du chili, elles, plongent dans la cuisine mexicaine avec un soupçon d’influence texane. Un combo de haricots, …
Les origines surprenantes du burger végé aux haricots noirs et à l’avocat Les haricots noirs, ça te dit quelque chose ? Ces petites bombes viennent direct d’Amérique centrale et ont conquis la cuisine latino depuis des siècles. Riches en protéines et avec une texture de dingue, ils sont parfaits pour nos burgers. Bref, si tu …
Le Dahl de pois chiches aux épices indiennes Le Dahl, c’est la star de la cuisine indienne, un plat qui se passe de génération en génération. Les pois chiches, bourrés de protéines, sont les meilleurs potes des épices comme le curry, le cumin ou le garam masala. Chaque cuillère te fait voyager dans les ruelles …
La délicieuse origine de la Quiche aux épinards et feta Tout commence dans la belle région de Lorraine, en France, où la quiche a fait ses premiers pas. À l’origine, c’était la fameuse quiche lorraine qui tapissait les tables des familles. Mais, au fil du temps, la version aux épinards et feta a vu le …
Les origines savoureuses des lasagnes aux légumes grillés et béchamel Tout commence en Italie, le pays qui a donné naissance à cette merveille culinaire. La lasagne, c’est un peu la rockstar des plats italiens, avec ses couches de pâtes, de viande, de sauce et de fromage. Mais à un moment donné, les chefs ont eu …
La fabuleuse origine du risotto aux champignons et parmesan ! Tout a commencé dans la région de la Lombardie, où les fermiers avaient pour habitude de cultiver du riz dans les rizières. Avec le temps, cette culture est devenue un symbole de la gastronomie italienne, surtout quand les chefs se sont mis à jouer avec …
Tacos, oh mes beaux tacos ! Ah, les tacos aux légumes rôtis, un délice qui fait danser les papilles ! Tu sais, ces petites merveilles colorées, elles ne viennent pas de nulle part. Plongeons dans leur histoire croustillante. Imagine un peu… ça commence avec des tonnes de maraîchers, dans des cuisines où les légumes sont …
