
C’est quand le moment idéal pour savourer ces douceurs au bon goût sucré ?
Savais-tu que ces petites merveilles à la cannelle sont parfaites pour tous les moments de ta journée ? Que ce soit pour un petit déjeuner qui envoie du lourd, un goûter de folie ou même en dessert après un repas entre amis, ils ne déçoivent jamais. Imagine-toi en train de croquer dans un de ces roulés tout chaud, encore moelleux grâce à leur garniture généreuse.
Quand l’odeur de la cannelle envahit ta cuisine, c’est un signal d’alarme : il est grand temps de se régaler ! Ces douceurs, elles appellent l’automne, les dimanches cocooning ou même les soirées cosy avec un bon film et une tasse de thé. Pourquoi attendre une occasion spéciale ? Chaque jour peut être une fête, avec une petite touche sucrée pour égayer ton quotidien !
Il suffit d’un moment tranquille, d’un cappuccino à portée de main, et ces roulés deviennent la star de ta pause gourmande. Et avoue-le, partager ces douceurs avec tes amis, c’est le meilleur moyen de briller en société, non ?
- 🍥 Parfait pour le matin, l’apéro ou le dessert.
- 🍂 Idéal pour les journées automnales cosy.
- ☕ Accompagne bien un café ou un thé fumant.
- 🎉 Chaque jour est une fête avec ces douceurs.
- ✨ Une recette à partager pour briller avec tes amis.
Pour un mariage des saveurs qui va te faire chavirer, tu peux aussi jeter un œil à cette recette de salade de courgettes grillées avec ricotta. La fraîcheur des courgettes et la crémeux de la ricotta apportent un équilibre parfait avec la douceur de tes roulés. Ça va faire des étincelles dans ta bouche, tu vas voir !

Recette roulés à la canelle
Equipment
- Fouet Pour mélanger la pâte énergiquement
- Poêle Pour caraméliser les pommes
Ingrédients
Pâte
- 250 g Farine Tamisée
- 125 g Beurre Demi-sel, pour plus de goût
- 50 ml Eau Très froide
Garniture
- 4 pièces Pommes Idéalement Golden
- 60 g Sucre Pour caraméliser
- 20 g Beurre Pour la caramélisation
Instructions
Préparation de la pâte
- Mélange farine et beurre, ajoute l'eau froide.
- Forme une boule et laisse reposer 15 minutes.
Caraméliser les pommes
- Fais fondre le beurre dans la poêle, ajoute le sucre pour un caramel.
- Ajoute les pommes coupées, laisse dorer doucement.
Cuisson
- Étale la pâte dans un moule, dispose les pommes caramélisées.
- Enfourne 30 minutes à 180°C.
Notes
Les meilleures vibes pour tes roules !
| 🍷 Boisson idéale | 🥗 Accompagnement top | 🍽️ Type de plat associé | 🌿 Herbes & épices complémentaires | ⚡ Variante rapide | 🧠 Bienfait scientifique | 💡 Astuce bonus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Café noir corsé | Smoothie banane-épices | Dessert sucré | Cardamome | Utilise de la pâte à tartiner chocolat-noisette | Les épices comme la cannelle boostent le métabolisme. | Ajoute un zeste d’orange dans la pâte pour un twist frais ! |
Les atouts de ce cette recette
Ces petites merveilles sucrées ne sont pas seulement là pour faire plaisir à tes papilles. Elles ont aussi plein de bienfaits ! Quand tu craques pour un roulé, sache que t’ajoutes du bon à ta vie. La cannelle, le sucre et même le beurre jouent chacun leur rôle pour te donner de l’énergie et du bonheur. Voici un tableau qui te montre pourquoi ces douceurs sont vraiment sympas pour ta santé !
| Bienfaits | Vitamines et minéraux | |
|---|---|---|
| Boost de bonne humeur | ✔️ (grâce au sucre et aux épices) | Vitamine B6, magnésium 🌟 |
| Énergie rapide | ✔️ (sucres rapides) | Glucides simples 🍬 |
| Riche en antioxydants | ✔️ (avec la cannelle) | Vitamine E, polyphénols 🍏 |
| Améliore la digestion | ✔️ (cannelle et levure) | Fibres alimentaires 🍞 |
| Bon pour le cœur | ✔️ (effet positif sur le cholestérol) | Potassium, calcium ❤️ |
| Réduit l’inflammation | ✔️ (cannelle anti-inflammatoire) | Sélénium, vitamine C 🌈 |
| Satisfaction gourmande | ✔️ (plaisir sucré) | Énergie réconfortante 🍰 |

