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Smoothie prune-banane douceur d’automne
Voici une recette douceur pour les jours d'automne qui se rafraîchissent, un smoothie prune-banane délicieux et facile à réaliser !
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Temps de préparation
5
minutes
min
Temps total
5
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Santé
Portions
2
Calories
200
kcal
Equipment
Blender
Pour mixer les fruits jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse
Ingrédients
Smoothie
200
g
Prune
Bien mûres
2
pièces
Banane
Bien mûres aussi
150
ml
Eau
Froide
Instructions
Préparation du smoothie
Epluche et coupe les prunes et les bananes en morceaux.
Mets les fruits et l'eau dans le blender.
Mixe jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
Verse ton smoothie dans des verres et déguste immédiatement.
Notes
Tu peux ajouter un filet de jus de citron pour une touche d'acidité, ou un peu de miel pour sucrer davantage.
Keyword
Facile, Fruit, Rapide