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recette Smoothie fraise-pamplemousse énergisant

Smoothie fraise-pamplemousse énergisant

Un smoothie frais et revitalisant qui combine l'acidité du pamplemousse et la douceur de la fraise. Parfait pour commencer la journée du bon pied !
Temps de préparation 10 minutes
Temps total 10 minutes
Type de plat Boisson
Cuisine Healthy
Portions 2
Calories 120 kcal

Equipment

  • Blender Pour mixer les fruits

Ingrédients
  

Smoothie

  • 150 g Fraises Bien mûres
  • 1 pièce Pamplemousse Pour la fraîcheur
  • 200 ml Jus d'orange Pour ajouter du liquide

Instructions
 

Préparation du smoothie

  • Lave et équeute les fraises. Coupe le pamplemousse en deux et presse-le pour en extraire le jus.
  • Mets les fraises, le jus de pamplemousse et le jus d'orange dans le blender. Mixe jusqu'à obtenir une texture lisse.
  • Verse le smoothie dans deux verres. C'est prêt à déguster !

Notes

Pour une version plus gourmande, tu peux ajouter une cuillère de miel ou de sirop d'agave. Et pourquoi pas quelques glaçons pour le rendre encore plus frais !
Keyword Energisant, Frais, Fruité