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recette Salade de quinoa, avocat et mangue

Salade de quinoa, avocat et mangue

Une salade savoureuse et colorée, parfaite pour l'été !
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Temps total 30 minutes
Type de plat Entrée
Cuisine Végétarienne
Portions 4
Calories 400 kcal

Equipment

  • Casserole Pour cuire le quinoa
  • Saladier Pour mélanger les ingrédients

Ingrédients
  

Salade

  • 200 g Quinoa
  • 1 pièce Avocat Mûr à point
  • 1 pièce Mangue Juteuse et sucrée

Assaisonnement

  • 2 cuillère à soupe Huile d'olive
  • 1 pièce Citron
  • Sel À ta convenance
  • Poivre À ta convenance

Instructions
 

Cuisson du quinoa

  • Rince le quinoa à l'eau froide puis fais-le cuire dans la casserole pendant 15 minutes.
  • Égoutte le quinoa et laisse-le refroidir.

Préparation de la salade

  • Coupe l'avocat et la mangue en dés.
  • Dans le saladier, mélange le quinoa, l'avocat, la mangue, l'huile d'olive, le jus du citron, le sel et le poivre.

Notes

Tu peux ajouter des morceaux de poulet grillé pour une version plus gourmande !
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